我觉得还是多注意阅读和听力这两类题型吧，因为这两类题的分都是最重的，你多提高阅读和听力的能力，把总分拉高，即使其他题型不是你的专长，高中水平基本上也能过了。我大一的时候考的四级，也是裸考，不过那时高中积累的知识还没忘，所以很轻松地过了。我当时就是听力和阅读的分数比较高，总分瞬间就被拉高了。
练习阅读和听力你可以入手一本巨微英语的《四级真题逐句精解》，对照着里面的详细分析部分来复习，尤其是阅读题。我当时复习用的就是这本，书里面每篇真题的阅读都是一句一句地帮你分析，从句子结构到核心词义，再到常考要点全都有，听力的话你就拿历年的真题听力来听，一定要多听，不断提升你的语感。
另外，作文的话你背一些高质量的例句就好了，比如很多作文喜欢考优点缺点或者首先、然后、最后的段落，并且，分段写容易得高分。
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